30 アマランサスご飯 お気に入り 印刷 ハルのレシピ2017.04.20 Tweet シェアする アマランサス炊飯器米 カルシウム、鉄分、ミネラルが豊富で、アンチエイジングや疲労回復など、様々な健康効果が期待できるアマランサスを混ぜて炊いたご飯です。 ぷちぷちした食感で、お米の甘味もしっかりと味わうことができます♪ 材料 (3合分) 白米3合分 アマランサス大さじ2 一言メモ アマランサスは粒が小さく、白米と一緒に洗うと流れでてしまうので、別々に洗って混ぜて下さい。 作り方 洗った白米に分量通りの水を入れ、その後に水洗いしたアマランサスを入れてよく混ぜます。 炊き上がり~♫ おすすめアイテム ヨーグルティアS ヨーグルティアを大幅に改良!設定温度やタイマーの進化、ブザー機能の追加など、発酵食作りにうれしい機能を拡充しました。 詳しくはこちら
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